Suyun içinə qabığlı şəkildə alma,limon doğranilir.Digər ərzaqlarda əlavə edilib,10 dəqiqə qaynadilir.Süzgəcdən süzülərək soyuducuya qoyulur.Şəkər əlavə edilmədən,səhər-axşam bir stəkan içmək lazımdır.Necə faydalı oldugunu görəcəksiniz.
PS: mutləq təzə təzə hazirlanib icilməlidir.Boyat içmək olmaz.Faydasını görmessiniz.