Qaranlıqda telefon istifadə edənlərin nəzərinə

Qaranlıqda kompüter, telefon və planşetlərə baxmaq yuxu hormonunun ifrazında problem yaradır.

Bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti Nigar Həsənova deyib.

Onun sözlərinə görə, bu, uşaqlarda həmçinin boy hormonunun ifrazına mane olur:

"Ümumiyyətlə bu məsələ ilə bağlı tədqiqtlar aparılır. Uşaqlar qaranlıqda telefon, planşet istifadə etməməlidirlər".